SỨC KHOẺ VÀ CUỘC SỐNG

I. CHỨC NĂNG CỦA GAN          Gan là một tạng lớn nhất của cơ thể, vừa có chức năng ngoại tiết, vừa có chức năng nội tiết, vừa là kho dự trữ của nhiều chất, vừa là trung tâm chuyển hóa quan trọng của cơ thể và có tính chất sinh mạng. Gan được xem như một lá chắn của cơ thể có tác dụng ngăn chặn các chất độc xâm nhập vào cơ thể qua đường tiêu hoá, đồng thời, đồng thời làm giảm độc tính và thải trừ một số chất cặn bã do chuyển hoá chất trong cơ thể tạo nên. Gan có các chức năng sau: - Sản xuất mật - Hấp thu và chuyển hoá bilurubin; Bilurubin được hình thành từ sự phân huỷ của Hemoglobin. - Hỗ trợ quá trình Đông máu - Chuyển hoá chất béo - Chuyển hoá carbohydrate - Lưu trữ Vitamin và khoáng chất Chức năng của Gan vô cùng quan trọng đối với cơ thể của chúng ta; Chúng ta cần chăm sóc, bảo vệ và thường xuyên bổ xung khoáng chất, nước uống tăng vitamin, giúp gan thanh lọc và đào ...

          Như các bạn đã biết, Lá phổi rất quan trọng đối với cơ thể con người chúng ta; Lá Phổi với nhiệm vụ trao đổi khí, giúp cho quá trình hô hấp được diễn ra thuận lợi; Giữ hai lá phổi khoẻ mạnh giúp bảo vệ cơ thể tránh những vấn đề về sức khoẻ, hô hấp và các bệnh lý nghiêm trọng như: hen suyễn, viêm phổi, sơ nang phổi...       Hiện nay, Bầu khí quyển của chúng ta bị ô nhiễm nghiêm trọng do nhiều nguyên nhân (khói nhà máy, cháy rừng, ô nhiễm nguồn nước, rác thải nhiều hơn...); Điều này khiến cho Lá phổi của chúng ta phải làm việc nhiều hơn, và bị tổn thương nhiều hơn.         Đặc biệt với tình hình diễn biến ngày càng phức tạp của virus Sad-Covid2, Số lượng ca F0 tăng nhanh trong cả nước, sau dịp Tết Nguyên Đán. Số lượng người sau khi chữa khỏi bệnh (âm tính) có biểu hiện tổn thương bên trong hai lá phổi.          Vậy thì làm cách nào để chúng ta bảo vệ tốt hai lá phổi được khoẻ mạnh?   ...

    Chúng ta đã biết tình hình dịch bệnh Sad - Covid 2 sau Tết nguyên đán diễn biến rất phức tạp, số ca nhiễm mới trong cả nước tăng lên rất nhiều. Chính vì vậy, chúng ta nên thực hiện nghiêm túc thông điệp 5K của Bộ Y Tế.           💝 KHI BẠN BỊ F0 BẠN CẦN PHẢI LÀM GÌ?  💝 👉 Nếu trường hợp các bạn cảm thấy các triệu chứng như: HO, SỐT, KHÓ THỞ thì các bạn nên đến các trung tâm y tế gần nhất để Test nhanh, kiểm tra mình có nhiễm virut hay không? Hoặc các bạn có thể mua que thử TEST Covid19 tại các cửa hàng bán thuốc và vật tư y tế gần nhất để test nhanh. 👉 Nếu trường hợp các bạn bị nhiễm Virut SAD-COVID2 (F0), Thì các bạn nên thực các bước sau đây: 💥 Bước 1: Các bạn nên khai báo y tế với trung tâm y tế gần nhất hoặc báo cho phố, phường xã nơi bạn đang cư trú. Mục đích để các bạn được các Bác Sĩ hướng dẫn và kê đơn thuốc điều trị phù hợp với cơ địa của bạn và hạn chế việc lây lan trong cộng đồng cho người khác. 💥  Bước 2: Tuỳ theo c...

           Chúng ta biết rằng, mật ong và gừng là hai loại dược liệu rất quý, và liều thuốc rất bổ cho sức khoẻ, tăng cường sức đề kháng tốt cho cơ thể.        Mật ong với hương vị ngọt ngào kết hợp với gừng có vị cay tính nóng là một phương thuốc dân gian vô cùng hiệu quả.               Sự kết hợp giữa mật ong và gừng giúp cơ thể chúng ta tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện lưu thông máu, chữa trị hoa và viêm họng, chữa trị huyên suyễn và bệnh hô hấp, tăng cường sức khoẻ tim mạch, tăng cường sức khoẻ xương khớp, phòng ngừa bênh ung thư, chống lão hoá, chữa đầy bụng, hỗ trợ tiêu hoá, hỗ trợ trong việc giảm đau, giúp giảm cân...                 Chính vì vậy, hôm nay mình sẽ chia sẽ cho các bạn 03 cách kết hợp giữa mật ong và gừng, sẽ giúp cho bạn và gia đình có sức khoẻ tốt nhất trong mùa dịch này. 1. Mật ong ngâm gừng 1.1. Nguyên liệu:       ...

Hiện nay do biến đổi khí hậu nên thời tiết hay thường thay đổi; Mặt khác do ảnh hưởng của bầu khí quyển và môi trường sống xung quanh chúng ta bị ô nhiễm trầm trọng. Điều này khiến cho sức đề kháng của cơ thể con người chúng ta giảm xuống; Vì thế chúng ta hay bị cảm cúm, sốt cao và mắc một số bệnh liên quan đến đường hô hấp, tiêu hoá. Đặc biệt với thời tiết lạnh, mưa nhiều, độ ẩm cao, đối với trẻ nhỏ thường xuyên mắc cảm cúm, ho, sốt cao. Hôm nay, mình sẽ chia sẽ cho các mẹ và các bạn một số cách đơn giản điều trị sốt và cảm cúm cho trẻ tại nhà bằng các cây thảo dược quý trong vườn. Đặc biệt là trong mùa dịch Covid như thế này! 1.Hạ sốt bằng lá cây Tía Tô               Cây Tía tô có lá màu xanh đầm và gân màu đỏ tía. Nhiều bằng chứng cho thấy lá tía tô có khả năng chữa bệnh trong điều trị như ngộ độc thực phẩm, cúm và virus đường hô hấp rất hiệu quả, điều trị hen suyễn, tiểu đường và bệnh tim. Lá tía tô có đặc tính bảo vệ tim mạch,...